Được rồi, vì vậy có thể bạn là một trong những người không rửa tay ngay cả sau khi đi vệ sinh vì bố bạn chưa bao giờ làm và ông ấy chưa bao giờ bị ốm.

Hoặc bạn nghĩ rằng chà tay ba giây là quá đủ.

Hoặc bạn phun ra một ít nước rửa tay và cho rằng bạn đã hoàn thành nhiệm vụ của mình.

Tôi có một số tin tức cho bạn.

Có một nghiên cứu mới về norovirus và vai trò của việc rửa tay có thể ngăn chặn sự bùng phát.

Tóm lại: Hãy rửa sạch!

Norovirus chịu trách nhiệm cho Khoảng 1/5 trường hợp trên toàn thế giới bị viêm dạ dày ruột cấp tính.Các triệu chứng khá kinh khủng: buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Và nó rất, rất, rất dễ lây lan. Chỉ cần một hạt để lây nhiễm cho con người, so với khoảng 50 đến 100 hạt vi rút cúm.

Ở những quốc gia có hệ thống chăm sóc sức khỏe tốt, nạn nhân của norovirus sẽ có khoảng ba ngày đau khổ nhưng có khả năng hồi phục. Nhưng đối với trẻ nhỏ và người già, đặc biệt là ở các nước đang phát triển, tiên lượng có thể rất tồi tệ. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ước tính rằng 50,000 trẻ em mỗi năm, dưới 5 tuổi, chết vì norovirus, chủ yếu ở các nước có thu nhập thấp hơn.

Virus đặc biệt hiệu quả trong việc tìm kiếm nạn nhân ở những nơi đông người: bệnh viện, trường học… và tàu du lịch, nơi mọi người đang sinh sống, ăn uống và sinh hoạt chung trong cùng một không gian.

Nhà nghiên cứu Tháp Sherry trở nên tò mò về norovirus sau khi tự mình ký hợp đồng với một trường hợp. Cô ấy tin rằng cô ấy đã có được nó bằng cách sử dụng một phòng tắm mà ai đó đã ... chặn. Cô nghĩ rằng cơ sở đã được làm sạch đầy đủ. (Chỉ rõ ràng là không.)

Towers, giáo sư tại Trung tâm Khoa học Mô hình, Tính toán và Toán học Simon A. Levin tại Đại học Bang Arizona, đã quyết định xây dựng một mô hình toán học, sử dụng dữ liệu từ một đợt bùng phát norovirus thực tế vào đầu những năm 2000 trên một con tàu du lịch. Cô ấy “điều chỉnh các thông số” để xem đâu là cách can thiệp hiệu quả nhất: cách ly bệnh nhân, làm sạch “môi trường” hoặc rửa tay. Nghiên cứu được xuất bản vào thứ Ba trong Khoa học Hoàng gia Xã hội Mở.

Towers và các cộng tác viên của cô kết luận rằng việc cách ly sẽ không hữu ích. Một số người nhiễm norovirus có các triệu chứng nhẹ và không buồn báo cáo - hoặc có thể không có triệu chứng gì. Nhưng chúng vẫn có thể lây bệnh.

Chiến lược lau bề mặt bằng dung dịch tẩy clo có tác động. Nhưng trong mô hình, nó chỉ làm giảm 10% quy mô bùng phát, Towers nói: “Rất dễ bỏ sót một khu vực và bạn không thể rửa tất cả các bề mặt - như bề mặt trải thảm - bằng thuốc tẩy clo.” Và bởi vì từ người sang người là cách lây lan chủ yếu của vi rút, ngay cả việc vệ sinh kỹ càng cũng không thể ngăn chặn sự lây truyền khi mọi người tham gia vào các hoạt động thông thường như bắt tay. Nếu sau đó bạn chạm vào mặt, các phần tử vi rút có thể xâm nhập vào cơ thể bạn qua mắt, mũi hoặc miệng.

Nhưng trời ơi, rửa tay gần như là một phép thuật. Nếu 80% hành khách trên tàu du lịch không rửa tay thay đổi thói quen vệ sinh của họ, thì dịch bệnh sẽ dừng lại.

Nhưng đây là dấu vết của bản lồng tiếng. Towers nói: “Bạn không thể bắt mọi người rửa tay. Và rất nhiều người không làm điều đó.

“Điều này nghe có vẻ thô thiển,” nói Tiến sĩ Mark Gendreau, giám đốc y tế của Bệnh viện Beverly và Addison Gilbert ở Massachusetts, “nhưng [ở một số quốc gia] 50 phần trăm dân số trở lên không bao giờ rửa tay sau khi đi vệ sinh. Đó là số 1 và số 2 ” (FYI, đàn ông có xu hướng lỏng lẻo hơn phụ nữ.)

Ngay cả khi bạn giặt, bạn có thể đang làm một công việc trượt giá. Các chuyên gia rửa tay nói rằng bạn cần dành 20 giây cho công việc. Nhưng một khảo sát nhận thấy rằng chỉ 5 phần trăm đối tượng được rửa trong 15 giây trở lên.

Sau đó, có những chi tiết cần nắm vững: Làm ướt tay trước, sau đó thêm xà phòng vì bạn sẽ tạo bọt tốt hơn theo cách đó, đó là chìa khóa để phá vỡ norovirus, Gendreau nói. Ông nói: Chất khử trùng dạng gel có chứa cồn không hiệu quả trong việc phá vỡ các phần tử norovirus vì xà phòng tự “phá hủy các protein trên vi rút”. "Gel sẽ không làm điều đó hiệu quả nhưng sẽ có một số lợi ích khi bạn xoa tay."

Towers nói, vấn đề ở các nước nghèo là nguồn cung cấp nước có thể bị ô nhiễm. Ngay cả khi nước vẫn ổn, Gendreau chỉ ra rằng có thể không có phong tục rửa sau khi đi vệ sinh hoặc trước khi ăn. Yêu cầu tất cả mọi người trên thế giới thực hành vệ sinh tay là mục tiêu của Ngày rửa tay toàn cầu, một sự kiện ngày 15 tháng XNUMX.

Đối với những người tin rằng việc để cơ thể bạn tiếp xúc với vi khuẩn là tốt, Gendreau lưu ý rằng không có bằng chứng nào cho thấy các hạt norovirus mang lại lợi ích. Hệ vi sinh vật trên da - vi khuẩn có thể giúp bạn khỏe mạnh - tồn tại khoảng năm lớp từ bề mặt. Các hạt norovirus nằm trên bề mặt da của bạn và “không xâm nhập vào hệ vi sinh vật”, ông nói. Nhưng chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe của bạn khi bạn chạm vào mặt như khi bạn làm (trung bình)… 200… lần… một… ngày.

Không phải tôi hoang tưởng hay gì cả, nhưng bây giờ tôi phải đi rửa tay. Với xà phòng.

Bản quyền 2018 NPR. Để xem thêm, hãy truy cập http://www.npr.org/.